ย้ำกันซ้ำๆ ว่าจะเป็นแม่ให้เริ่ด ต้องเป็นแม่ที่มีความสุขด้วย จะมีความหมายอะไร ถ้าเราเลี้ยงลูกมาซะเป๊ะ แต่เรากลับไม่มีความสุขเอาเลย ถ้าคุณยังมีสิ่งเหล่านี้อยู่ในชีวิตได้ ขอแสดงความยินดีเลยค่ะ!
1. แม่ที่มีความสุข.. จะกอดลูกๆ บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ มีจับโยน จี๊เอว วิ่งตะครุบ เพราะทำทีไรความสุขใจจะมา ไม่ขำมาก ก็ขำมากที่สุดกัน และยังไงลูกต้องหัวเราะสินะ รีบทำเลย เพราะเขาจะไม่เป็นเด็กน้อยเล่นกับเรานาน
2. ให้อภัย และลืมให้ง่ายเข้าไว้.. เรารู้กันอยู่แก่ใจ พอเข้าสเตจความเป็นแม่ปั๊บ เรื่องเครียด เรื่องต้องทำมาหนักมาก ทั้งแม่เราเอง พี่เลี้ยง แม่สามี ลูกๆ โอยยยย ที่สำคัญคือ เราชอบโทษตัวเราเอง ยิ่งคนแป็นแม่ทำงานจะเป็นเยอะเลย รู้สึกผิดสุดๆ เวลาต้องทำงานดึก แม่ที่แฮปปี้ จะไม่หมักหมมความรู้สึกผิด หรือความโกรธใครนาน ให้อภัยให้เร็ว แล้วลืมเลย ยีนส์แห่งแม่ ไม่เหมาะกับอารมณ์ดราม่าทุกชนิด!
3. หัวเราะสนั่นโลก.. แม่ที่แฮปปี้ สังเกตดูนะ เธอๆ จะขำบ่อยมาก เรียกภาษาเราว่า ขำหัวโยก หรือ ขำเขย่าโลก ที่สำคัญพวกลูกๆ จะชอบทุกครั้งที่แม่ครั้ง ลองดูนะ ลูกที่ทำหน้าเฉยขนาดไหน พอแม่ขำ ต่อให้เขาไม่เก็ท เขาจะขำตามทันที และเวลาเราขำที ร่างกายจะหลั่งเซโรโทนิน สารเคมีในสมอง ให้เราหน้าเด็กลงด้วย และหัวเราะหนักๆ กับลูก จะกลายเป็นความทรงจำในใจไปเลย
4. มองว่า..เดี๋ยวทุกอย่างก็จะผ่านไป คือเรื่องท้อของแม่นี่จะมาเรื่อยๆ ประเภท 3 วันครั้งเป็นว่าเล่น ท่องไว้เลย “แล้ววววทุกสิ่ง จะผ่านไป” ไม่มีอะไรอยู่เหมือนเดิมได้ตลอดสิน่า มองมุมแบบนี้ได้แล้ว เราจะอยู่กับปัจจุบัน และเดี๋ยวมันก็ผ่านไปได้เอง
5. เดทกับลูกบ้าง.. แม่ที่มีลูกหลายๆ คน แล้วต้องขนกันไปทั้งแฟมิลี่ตลอดเวลา คือมันเหนื่อยมาก และทำให้พลังงานแม่โทรมลงๆ บางวันหาเวลาพอลูกแยก ไปกันสองคน จัดคิวดีๆ แล้วสลับกันบ้าง เรื่องจะง่ายขึ้นเยอะ และจะมีอะไรน่ารักๆ เกิดขึ้นระหว่างคุณกับลูก ให้อบอุ่นหัวใจเล่นเลยล่ะ
6. มีกฏเล็กๆ บ้างก็ดีนะ.. เพราะถ้าลูกอยู่ในวินัยได้ เราจะเครียดน้อยลง หาทริคอะไรบางอย่างมาใช้กับเค้า อย่างทุกครั้งที่เค้าแปรงฟัน แม่จะร้องเพลงขำๆ ให้ฟัง เชื่อมั้ยว่ามันจะกลายเป็นสิ่งที่เค้ารอคอยได้เลย แล้วแม่จะมีความสุขขึ้นเยอะ!
7. วางแผนทำอะไรเซอร์ไพรส์บ้าง.. เราไม่จำเป็นต้องคิดว่า ทุกสิ่งต้องเพอร์เฟ็คท์ หรือไม่ต้องเหี่ยวกับภาระลูกๆ ตลอดเวลาหรอก หันมามองพ่อของลูกบ้าง แล้วชวนไปเดทร้านโปรด มีดอกไม้มาเซอร์ไพรส์ หรือเตรียมเบียร์ยี่ห้อแปลกๆ ให้เป็นเรื่องดีๆ ของเราสองคนบ้างก็ได้
8. เพื่อนสาวห้ามทิ้งเด็ดขาด.. มีแม่เยอะเลยที่พอมีลูก ก็ลืมเพื่อน แล้วก็มานั่งงงว่า ทำไมเราถึงโลกแคบอย่างนี้ ไม่จำเป็นว่าเราต้องเททุกเวลาให้ลูกๆ อย่างเดียว แพลนนัดเพื่อนแต่เนิ่นๆ แล้วเมาท์กระจายกันไปข้างหนึ่ง ทุกครั้งที่ทำแบบนี้ สังเกตสิว่าแววตาเดิมของคุณจะกลับมา!
9. รักสิ่งที่มีให้เต็มหัวใจ.. สิ่งที่ทำให้พวกเรานอยด์อีกเรื่องคือ เราชอบเปรียบเทียบลูกเรากับลูกคนอื่น นี่ล่ะจะทำให้เราเครียดลึกๆ ตลอดเวลา ปล่อยวางเรื่องนี้ได้ รักลูกเราที่เขาเป็นเขา เริ่ดที่สุดแล้ว “เป็นแม่ที่นิ่ง สงบสุข มีค่าความความเก่ง และความรวยกว่าอะไรในโลก”
10. ต้องมีซิกซ์แพคให้ได้.. ถึงมันจะไกลเกินฝันก็ตาม แต่ถ้ามันเคยเป็นฝันหนึ่งในชีวิต จงทำเถอะ!
11. กิน + นอน + เมา.. กินของที่ชอบ นอนให้เต็มอิ่ม เมาเล็กๆ กับเพื่อน อูยยยย มีความสุขจะตาย
12. เอาความขี้เล่นในร่างกลับมา.. หัวใจเด็กสาวคนนั้นที่เคยชอบแก้งคนไปเรื่อย อย่าทิ้งล่ะ มันจะสร้างอารมณ์ดีๆ มองอะไรก็ขำได้ของคุณ ช่วยชีวิตได้เยอะเลย
13. แพลนกิจกรรมสุดอลัง.. เอาเลย! เอาบ้านลมอลังการมาตั้งในหมู่บ้าน จัดปาร์ตี้ลูกๆ แบบชวนเพื่อนกางเต๊นท์นอนในสวน อะไรที่เรากลัวว่าจะเหนื่อย ลุยเลย! เป็นความทรงจำไปนาน
14. ออกจากบ้าน!… เรื่องง่ายๆ แบบนี้ แต่เชื่อมั้ยว่า แม่ๆ ไม่ค่อยทำกันนะ ว่าแล้วลุกขึ้น แต่งตัว แต่งหน้า ไปเดินเล่นคนเดียวด่วนนนนน
15. ขอร้องให้คนรอบตัวช่วย.. อย่าปากหนัก เป็นภัยต่อชีวิต ถ้าไม่ไหวจริงๆ มีญาติ เพื่อนสนิท ท่านใดก็ได้ ขอเชิญมาช่วยดูลูกหน่อย จะไปพักนิด หรือเอาลูกไปฝากบ้านลุง ป้า น้า อา บอกความจริงในใจขอให้เขาช่วยตรงๆ นี่ล่ะ ดีต่อจิตใจ แฮปปี้ขึ้นเยอะแน่นอน
